Hormonale klachten kunnen erg uiteenlopen. Ze kunnen afhangen van verschillende factoren en vragen om een ‘deep-dive’ om tot de oorzaak te komen. Veelvoorkomende klachten en verlangens waar je je in kunt herkennen:
N
Je menstruatie verloopt onregelmatig en/of pijnlijk
N
Je ervaart terugkerende pms-klachten zoals stemmingswisselingen/sombere gevoelens voor je menstruatie
N
Je wordt iedere maand overvallen door de wisselingen in je energie en stemming - ermee omgaan vind je moeilijk
N
Je hebt onbedwingbare cravings in de periode voor je menstruatie
N
Je cyclus voelt als een last en je verlangt naar een betere relatie met jouw cyclus
N
Voeding en leefstijl zijn vage begrippen - je mist concrete en persoonlijke tools
N
Je hebt het gevoel altijd 'aan' te staan - rust voelt oncomfortabel terwijl je lichaam daar diep van binnen wel behoefte aan heeft
